珈琲
珈琲は体にいいと聞いたからとそれほど好きでもないのに飲み始める人がいます。たしかに体によい効果もあるのですがよくない影響が強く出る場合のほうが多いのです。一番強い効果は冷えです。冷え性を訴える人がよく珈琲を常飲しているのですが一生懸命体を冷やしているのですから冷えるに決まっています。胃の弱い人も珈琲は避けたほうが無難です。体のまだできていない子供に飲ませるなどもってのほかで昔は絶対に飲ませなかったはずですが最近のお母さんはふつうにお子さんに飲ませている方がいるようで冷や冷やします。珈琲は健康で体温が高く熱がこもりやすい体質の大人のための飲み物と思えばいいでしょう。
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